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中國醫藥大學附設醫院 中醫部 王禎佑醫師

台灣有句諺語：「未吃五月粽，破裘不敢放。」意思是說在端午節之前，天氣變化大，冬天的衣服還不能收。這段時節南來的暖溼氣流和北方冷空氣交會，會造成時冷時熱，時晴時雨，天氣較潮溼。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科王禎佑醫師認為，在這段期間因為天氣不穩定，人體對外界邪氣的抵抗力受影響，寒邪和濕邪容易入侵人體造成感冒，可以使用一些芳香化濕的中藥，能夠行氣血、逐寒濕，有助於調整人體免疫力。

再加上目前新冠病毒肆虐，世界衛生組織指出，罹患重症與死亡風險最高的族群是60歲以上及患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病和癌症等患者，所以對於呼吸道環境的維護尤為重要。 
 
王禎佑醫師指出，從中醫角度來看，目前感染新冠病毒的症狀，雖然隨著體質和氣候會有所差異，但是主要仍以痰濕表現為主。

痰濕會影響消化道和呼吸道的運作功能，造成食慾變差、腹脹或腹瀉、痰液增加、呼吸較喘，舌苔常會出現中根厚膩。舌苔厚膩只是代表中醫在觀察痰濕的其中一種徵象，對於新冠病毒的感染仍需經過分子醫學的檢測才能確診。老年人與慢性疾病患者因為心肺功能退化或受損，導致血液循環不良，對於身體廢物的代謝能力差，所以平常痰濕就容易淤積，一但染病，痰濕加重，症狀就會更加明顯。

(右)中醫部王禎佑醫師、(左)患者林女士，薰草茶飲改善呼吸道與消化道/公關組 吳芬玫提供

中醫古籍《黃帝內經》提到「正氣存內，邪不可干」，即人體生理正常運作，自然有抗病菌的能力，只要讓呼吸道環境能夠健全，則外邪就不易入侵。

王禎佑醫師表示，台灣因為氣候濕熱，民眾喜歡冰涼飲品與甜食，體內多生痰濕，易使病邪乘虛而入，推薦可以飲用｢薰草茶｣，內含藿香、陳皮、甘草、桔梗、蒼朮等中藥材，能夠芳香化濕、袪濕健脾，以茶飲的方式，改善呼吸道與消化道的環境，除去身體多餘的濕氣，調理體質，免受病邪侵擾。

端午節之前，特別是梅雨季，氣候潮濕，濕邪容易入侵，導致感冒或腸胃不適，可以配戴芳香化濕的｢薰香囊｣，內含艾草、菖蒲、藿香、佩蘭、白芷等芳香藥材，天然草本的薰香，不但可以化濕醒神，還可以減少蚊蟲的騷擾。

中醫部王禎佑醫師說，「薰草茶」和「薰香囊」皆為天然中藥成份，但因每個人的體質會有差異，建議先至中醫內科門診請醫師評估後再使用。

【媒體報導】

• 台灣新聞台：梅雨端午濕邪重 薰草茶袪濕健脾
• 自由時報：梅雨季報到 中醫薰草茶袪濕健脾又防疫
• 華人健康網：梅雨季報到濕氣大，濕邪入侵容易感冒！中醫：配戴薰香囊、喝袪濕健脾茶
• 大紀元新聞網：端午前易感冒 中醫師建議驅寒濕佩香囊