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春天的天氣變化多端，而溫度驟降與低溫都會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加中風發作的機率。為避免錯失治療黃金時間，衛生福利部國民健康署呼籲民眾牢記FAST（快、快、快）中風口訣：「臉歪手垂大舌頭，記下時間快送醫」，把握搶救生命與健康的黃金3小時。

國民健康署表示，辨識中風初期的重要症狀及因應之道如下：

FACE 臉歪

請患者微笑或觀察患者臉部表情，注意兩邊的臉是否對稱。

ARM 手垂

請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂。

SPEECH 大舌頭

請患者說一句話，看看是否講得清晰完整。

TIME 時間

當上述3種症狀出現其中1種，要明確記下發作時間，立刻送醫治療。

國健署表示，心血管疾病患者和年紀較大的長輩，在日夜或室內室外溫差大的時候，衣服要採洋蔥式穿法，內層可穿排汗功能良好的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，視場合與溫度穿脫，並適時補充溫開水，避免因血液過度黏稠而增加腦中風的風險。

根據國外研究顯示，若室內室外的溫差達攝氏7度以上，還容易誘發氣喘與過敏發作，因此有這類病史的民眾也要注意。尤其春天正值花季，許多人會上山賞花，在溫差大及花粉等過敏原的雙重刺激下，更可能誘發氣喘，所以有氣喘病史的人出遊賞花一定要戴上口罩，不僅保暖，還可以防範因花粉刺激而誘發氣喘。